陇南市消防支队心理健康辅导组深入西和县开展工作

陇南市消防支队心理健康辅导组深入西和县消防中队开展心理健康辅导活动

 

本网讯 为加强改革期间部队安全稳定，加强官兵的心理素质和心理适应能力，缓解夏训期间官兵思想压力，克服官兵不健康情绪，确保全体官兵始终保持良好的精神状态积极投入到日常执勤训练中去，近日，陇南市公安消防支队心理辅导活动组前往西和县消防中队，为中队官兵展开心理健康辅导活动。

 

心理辅导老师小锐老师组织官兵进行了心理拓展训练，帮助官兵进行心理疏导和压力释放。开展了同心鼓、有轨电车、无敌风火轮、穿越电网等丰富多样的趣味游戏活动，在游戏中，官兵们都积极踊跃的参与其中，为成功完成游戏项目出谋划策，大家齐心协力完成了各项游戏活动。通过游戏使每位受教官兵都感受到团队的力量和温暖，心理和精神都得到缓解和放松，压力得到了释放，自身的遇挫抗压能力和团队凝聚力都得到提高。

 

游戏结束后回到中队，小锐老师给官兵们进行了一堂主题为《心理加压与团队建设》的教育授课。在授课过程中，小锐老师结合消防官兵的职业特点和基层工作实际从什么是健康心理；压力从何而来；如何释放压力和管理情绪等三个方面为全体官兵上了一堂生动的心理辅导课。并综消防官兵远离家庭常年奋斗在工作岗位上；消防部队官兵工作、学习和训练的强度较大；以及当前消防部队改革所面临的新形势等各方面因素，就消防官兵心理压力产生的根源、负面压力的表现形式、异常心理识别和处置方法等知识进行了具体分析。同时通过现场与官兵互动，形象讲解了压力的排解方式和途径，让官兵们亲身体验了缓压解压的具体操作方法。

 

通过此次心理健康辅导活动的开展，使官兵们对心理健康知识及心态调整的方法有了更加深刻的了解，有效的缓解了中队官兵们的心理压力，懂得更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态去投入日常的执勤训练，为今后灭火救援工作奠定坚实的基础。（陇南市公安消防支队供稿）